Packa rätt för en lyckad fjällvandring

Att ge sig ut på en fjällvandring är en fantastisk upplevelse som ger möjlighet att komma nära naturen och uppleva den storslagna miljön. Men för att få en riktigt lyckad fjälltur är det viktigt att packa rätt. På NatureLife vet vi vad som krävs för att känna dig bekväm och trygg i fjällmiljön, så här är våra bästa tips för vad du bör ha med dig.

Rätt skor och strumpor

Att ha bra vandringsskor eller kängor är A och O för en behaglig fjällvandring. Dina fötter kommer att utsättas för mycket påfrestningar under turen, så det är viktigt att de är ordentligt skyddade. Välj skor med bra stöd, greppsula och vattentätt material. Glöm inte heller att packa extra strumpor, helst i merinoull som håller fötterna varma och torra.

Lager på lager

När det kommer till kläder är det viktigt att tänka i lager. Börja med ett fuktavvisande lager närmast kroppen, till exempel en tröja i merinoull. Därefter ett isolerande mellanlager, som en fleecejacka. Avsluta med ett vindtätt och vattentåligt yttersta lager, som en regnponcho eller jacka. På så sätt kan du anpassa din klädsel efter väder och temperatur under vandringen.

Packa lätt men smart

Även om du ska vara ute i skog och fjäll i flera dagar är det viktigt att inte packa för tungt. Tänk på att allt du tar med dig måste bäras på ryggen. Packa därför endast det absolut nödvändiga, men se till att du har allt du behöver för att känna dig trygg och bekväm.

Förutom kläder och skor bör du ha med dig:

• Regnkläder
• Sovsäck och liggunderlag
• Tält eller annan övernattningsutrustning
• Första hjälpen-kit
• Termos och matsäck
• Vattenflaska
• Kompass och karta
• Ficklampa och tändare/tändstickor
• Solskydd och myggmedel

Tänk också på att packa allt i vattentäta påsar för att skydda mot väta.

Ta hand om dig under vandringen

När du väl är ute på tur är det viktigt att lyssna på din kropp och ta hand om dig. Se till att äta och dricka regelbundet för att hålla energin uppe. Ta pauser när du känner att du behöver det, och se till att dina fötter får vila ibland. Glöm inte heller att smörja in dig med solskydd och myggmedel för att undvika obehag.

Oavsett om du är van fjällvandrare eller ger dig ut på din första tur, hoppas vi att dessa tips hjälper dig att packa rätt och få en riktigt trevlig och minnesvärd upplevelse i fjällen. Lycka till med din fjällvandring!

Om NatureLife

På NatureLife är naturen mer än bara en inspirationskälla – den är kärnan i allt vi gör. Eftersom våra produkter används utomhus, i skog och mark, vid havet eller på fjället, ser vi det som en självklarhet att ta ansvar för miljön och bidra till en mer hållbar framtid.